无痛人流是一种终止妊娠的方式，是解决意外怀孕的好方式，虽然简单，但毕竟是一项手术，多少对身体有一定的危害，所以术后护理很重要。

　　那么，无痛人流做哪些护理对身体好?下面就由滨州百佳妇产医院医师介绍下。

　　滨州百佳妇产医院医师指出，无痛人流后的护理措施有：

　　1、无痛人流后，在饮食方面要特别的注意，不能摄入太多的脂肪，要控制食用动物脂肪，这是由于过多的食用脂肪，身体很容易肥胖，而且影响身体的正常恢复，女性朋友要多吃新鲜的蔬菜水果。

　　2、在无痛人流后要注意营养的补充，这是由于女性在人流后，身体很虚弱，为了促进身体的恢复，女性可以适当的补充营养。

　　3、有的女性身体比较虚弱，或者因为对人流恐惧，在术前做好充分的准备，以免在手术的过程中出现面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷等症状。

　　4、人流后注意补充水分，由于女性子在人流后很虚弱，容易出汗所以要补充水分，好是少量多次的饮水，将身体内的毒素排出体内，多吃些新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。

　　5、无痛人流后要注意饮食的调节，不要吃辛辣有刺激的食品，这是由于这些食品容易刺激性器官充血，导致出血量增多，从而出现月经不调，女性在人流后不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物。