人流术后的饮食事项？作为意外怀孕后的补救措施，人流成为了选择，但是其对女性的身体是有着危害的，甚至也是会导致一些后遗症的，所以我们要注意术后的保养。

　　饮食是人流术后直接的保养方式，那么在人流后不能食用的食物有哪些呢。

　　下面就来听听滨州百佳妇产医院的医师为您讲解。

　　人流后不能吃的食物

　　1、不能吃坚硬的食物。

　　2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠合适的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。

　　因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。

　　因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。

　　继发其他的妇科病。

　　6、女性术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。

　　油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

　　忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　人流不当的后遗症

　　1、术后月经血变少了

　　多次手术会损伤子宫内膜，使宫颈及宫腔发生部分粘连。

　　粘连面积小会引起月经血量减少，面积大可能会引起闭经。

　　如果宫颈发生粘连，会使月经血难以从宫腔排出，导致月经来潮时出现腹痛。

　　2、术后怀不上孕

　　人工流产可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症，如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。

　　有些女性在人工流产手术后发生月经异常甚至闭经，进而引发不育。

　　3、术后月经不调和小腹疼痛

　　人工流产会对女性产生很多不良影响。

　　手术会使妊娠突然终止，容易使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应;手术刺激可引起内分泌功能紊乱;加之人流手术会增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症;宫腔操作也容易增加感染机会，以上多种因素会导致月经不调，并引起小腹疼痛。

　　4、术后乳房疼痛

　　由于妊娠突然终止，体内的性激素水平会骤然下降。

　　会使刚发育的乳腺骤然停止发育，因而造成乳房肿块或疼痛。

　　人流后饮食的注意事项

　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

　　人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。

　　因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

　　术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。

　　因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　如此，也有利于防止便秘。

　　医师提醒：通过上述对无痛人流的相关介绍，应该是有所了解了。

　　今后还有无痛人流的问题一定要及时到正规，专业的医院进行治疗。