网友提问：

　　 听说人流后身体会变坏是吗？我女朋友前几天做人流了，我感到很内疚，希望她的身体快点好起来，请问人流后需要注意些什么？

　　 “百佳”妇科医师

　　您好！首先非常高兴您有这种健康意识，人流后身体修养确实非常重要！

　　 在民间习俗里认为流产也是需要“坐小月子”的，其实，这也是有一定的科学依据的，因为流产最后人体的抵抗力会相对降低，身体机能需要一定时间的恢复，因此，适当的休息和营养补给是非常必要的。

　　休息方面，建议全休2周，在两周时间内不要太劳累，不能碰冷水着凉，可以进行正常的沐浴，但是强调水温适中，禁止盆浴避免生水进入盆腔引发盆腔感染，继而上行感染。

　　饮食方面，提倡均衡饮食，进食高蛋白、高纤维素、易消化的食物，无须特别忌口。

　　但是活血类的补药则不宜吃，例如当归、人参、鹿茸等，好一个月最后才进行服用。

　　此外，需要按时按量地服用相关药物，例如消炎药物，有利于宫缩的药物，有利于排淤血的药物等，一般是需要口服3-5天。